Kondisi | : Baru |
Butuh | : 100 |
Kategori | : Jasa |
Sub Kategori | : |
Pregnancy Spa Massage Jogja Home Care 087787987700. Pregnancy
Spa Massage Jogja dilakukan ibu selama kehamilan kehamilan. Tujuannya
adalah meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan pegal dan nyeri otot, serta
membuat ibu hamil menjadi lebih rileks. Pijat ini menjadi salah satu hal yang
dianjurkan bagi para ibu sebagai salah satu persiapan menuju persalinan.
Berikut penjelasan selanjutnya terkait persiapan dan cara melakukan pijat
prenatal.
Mengingat pijat prenatal dilakukan pada ibu hamil, ada
beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukannya. Berikut ini beberapa
di antaranya:
1. Dilakukan oleh Tenaga Profesional
Langkah pertama yang dilakukan adalah memilih tenaga
profesional yang tepat. Pastikan ibu datang ke tempat yang tepat. Tenaga
profesional sangat memahami bagian tubuh mana saja yang boleh atau tidak boleh
dipijat. Pasalnya, ada beberapa bagian tubuh ibu hamil yang tidak boleh
dipijat, seperti perut bagian bawah, titik di antara jempol dan telunjuk
tangan, jempol kaki, tumit, area sekitar jari kaki, dan mata kaki.
2. Pilih Waktu yang Tepat
Waktu terbaik ibu hamil untuk melakukan pijat prenatal
adalah saat janin berusia 12 minggu dan maksimal 31 minggu. Saat berusia di
atas 12 minggu, posisi janin sudah stabil sehingga aman untuk melakukan
pijatan-pijatan ringan, terutama yang bertujuan untuk melancarkan aliran darah
menuju janin.
3. Pilih Posisi yang Tepat dan Nyaman
Tidak semua posisi pijat dapat dilakukan saat hamil. Ibu
perlu memilih posisi yang tepat agar tidak membahayakan kehamilan. Ada dua
posisi yang disarankan, yaitu:
Jika melakukan pijat prenatal di usia kehamilan di atas 4
bulan, maka sebaiknya dilakukan pada posisi berbaring telentang.
Namun, posisi berbaring menyamping ke sebelah ke kiri juga
disarankan. Alasannya adalah, agar rahim yang besar tidak akan menekan pembuluh
darah balik dari kaki (vena cava inferior), sehingga dapat mencegah
terhambatnya aliran darah dari bagian bawah tubuh.
4. Ketahui Titik Aman Memijat
Seperti pada penjelasan sebelumnya, pemijatan tidak boleh
dilakukan di area perut bagian bawah, titik di antara jempol dan telunjuk
tangan, jempol kaki, tumit, area sekitar jari kaki, dan mata kaki. Pasalnya,
pijatan yang dilakukan di beberapa area tersebut dapat memicu terjadinya
kontraksi. Beritahu pula pada terapis jika pijatan yang dilakukan terlalu
kencang dan kurang nyaman.
Pregnancy Massage sangat bermanfaat bagi ibu hamil karena
dapat membuat tidur lebih nyenyak, memperbaiki suasana hati, mengurangi edema,
meringankan rasa sakit di saraf, hingga merileksasi otot-otot yang tegang.
Menurut American Pregnancy Association, terapi Pregnancy
Spa Massage Jogja Home Care ini efektif mengurangi kecemasan, gejala
depresi, nyeri sendi, dan meningkatkan stamina saat bersalin. Masih banyak lagi
manfaat lain dari pijat prenatal, yang pasti, sesi pijat ini memberikan Anda me
time yang membuat Anda relaks. Ini alasan terbaik untuk memanjakan tubuh
Bunda.
Pregnancy Spa Massage Jogja Home Care ini dapat
meredakan berbagai keluhan kehamilan, di antaranya:
1. Stres dan Cemas Berlebih
2. Bengkak Persendian atau Edema
3. Nyeri Saraf Pinggul (Siatika)
4. Sakit Punggung
Nah, lalu apa saja ya manfaat positif dari pijat prenatal?
1. Melancarkan sirkulasi darah
2. Menenangkan sistem saraf
3. Menjaga kondisi sendi
4. Stabilisasi hormon
5. Menurunkan tekanan darah
6. Peningkatan aliran darah ke uterus, plasenta dan jantung
7. Memperbaiki postur tubuh
Pregnancy Massage memang tidak boleh sembarangan dilakukan agar bisa mendapatkan manfaatnya.
Acelin Baby Spa Jogja
BABY, KIDS & MOM HOME CARE JOGJA
Buka Setiap Hari 08.00-16.00
Telp/WA 087787987700
ig: @jogjababycare
www.babycarejogja.id
Segera reservasi ya bun...