Spa Ibu Hamil di Jogja Terdekat bisa hubungi (0877-8798-7700) spa memang cocok untuk menghilangkan stres dan juga pegal selama kehamilan. Namun, sebelum melakukannya jangan lupa perhatikan hal ini lebih dulu. Pada masa kehamilan, beragam keluhan sering kali menyapa. Salah satunya, merasakan pegal-pegal di beberapa bagian tubuh. Badan juga kerap merasa cepat lelah sehingga Anda merasa kurang energi untuk berkegiatan. Ketika hal  ini sering dirasakan, spa ibu hamil di Jogja seakan menjadi salah satu jawaban untuk menghilngkan keluhan tersebut.

Meskipun demikian, ada beberapa hal yang wajib diperhatikan. Salah satunya terkait dengan waktu yang ideal untuk pergi spa saat hamil, yaitu pada saat usia keamilan memasukik usia trimester kedua. Pasalnya, risiko kehamilan pada usia tersebut dinilai sudah berkurang. Bunda juga dinilai memiliki energi yang lebih baik karena morning sickness pun sudah mulai berkuang dalam trimester ini.

Bunda juga perlu ingat bahwa setiap kondisi ibu hamil berbeda. Oleh karena itu, jangan ragu untuk berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter kandungan sebelum melakukan perawatan spa.

Spa ibu hamil di Jogja : Manfaat dan hal yang perlu diperhatikan.

Spa bisa menjadi sarana untuk mengurangi stres saat hamil lho.. Lalu, jenis perawatan spa ibu hamil si Jogja seperti apa yang boleh dinikmati ?

Pijat

Posisi terbaik pemijatan bagi ibu hamil adalah duduk atau tidur miring. Bila ibu memilih posisi tidur miring, hindari bertumpu pada satu sisi saja agar tidak merasa lelah atau tegang. Pemijatan umumnya berupa pengusapan dan penekanan  sedemikian rupa yang gerakannya tidak merangsang terjadinya kontraksi. Wilayah pemijatan boleh seluruh tubuh, kecuali perut. Utamakan pemijatan pada wilayah punggung, pinggang, dan kaki karena selama masa kehamilan,  bagian-bagian itulah yang kerap terasa pegal-pegal.

Khusus untuk minyak pijat pilih yang hypoallergenic (tidak merangsang terjadinya alergi). Salah satunya adalah minyak biji anggur hijau yang dapat sekaligus melembapkan kulit.

Berendam

Berendam bermanfaat sebagai relaksasi pada ibu hamil. Suhu air yang ideal adalah yang hangat-hangat kuku atau tidak boleh lebih dari 37º C. Suhu yang terlalu panas dapat merangsang terjadinya kontraksi. Lama berendam cukup 10 menit, dan gunakan bahan alami untuk berendam seperti susu.

Creambath

Adalah perawatan rambut agar lebih sehat dan alami dengan pemberian krim khusus bernutrisi ke dalam pori-pori kulit kepala. Pilihlah krim rambut yang dapat memberi nutrisi pada rambut seperti krim yang mengandung asam amino, vitamin B kompleks, biotin, dan kalsium.  Manfaat perawatan akan makin terasa jika dilengkapi pemijatan lembut pada kulit kepala, seperti menyehatkan dan menyegarkan kulit kepala dan akar-akar rambut. Pijatan juga diyakini dapat melancarkan peredaran darah di kepala sehingga zat-zat makanan yang diperlukan untuk rambut dapat teresap dengan baik.  Khusus untuk wanita hamil, creambath dilakukan sambil tiduran untuk mengurasi rasa penat.

Facial

Perubahan hormon selama masa kehamilan dapat menyebabkan kulit wajah tampak kusam bahkan terkadang menimbulkan jerawat. Perawatan wajah dengan  krim-krim tertentu sekaligus pemijatan ringan saat facial dapat melancarkan peredaran darah di wajah sehingga wajah pun jadi tampak lebih bersinar.

Scrub

Perubahan hormon terkadang menyebabkan kulit ibu hamil jadi tampak kusam,  muncul bercak-bercak kehitaman, dan cenderung lebih kering. Dengan melakukan scrub, kulit hitam bisa jadi lebih bercahaya. Scrub boleh dioleskan ke seluruh tubuh termasuk bagian perut. Untuk itu pilihlah bahan scrub yang aman. Khusus untuk kulit yang kering honey oatmeal  dapat melembapkan kulit.

Manicure-Pedicure

Tidak sekadar mempercantik penampilan kuku jari, manicure dan pedicure dapat mengembalikan kesehatan kuku terutama bagian kutikula, sekaligus menjaga kesehatan dan kelembapan kulit tangan dan kaki. Perawatan ini juga akan sangat membantu, mengingat perut ibu hamil yang semakin lama semakin besar akan mempersulitnya untuk memotong kuku sendiri. Tentu sebelum menikmati pelayanan, pastikan alat-alat manicure pedicure di spa disterilisasi terlebih dulu.

Boreh

Boreh adalah membalurkan masker rempah-rempah (seperti jahe, jeruk, cinnamon dan lain sebagainya) ke seluruh tubuh, kemudian tubuh di tutup dengan selimut sekitar 20 menit. Sensasi hangat yang ditimbulkan di seluruh tubuh dapat membuat ibu hamil merasa lebih nyaman.

Lulur

Body scrub atau luluran bagus untuk merangsang sirkulasi di seluruh tubuh Moms.

Ketika sirkulasi meningkat, darah memompa melalui seluruh tubuh membawa serta oksigen dan nutrisi penting.

"Saat hamil, menjaga aliran oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh adalah kunci untuk mendukung kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan,’’ kata Traboulay.

Namun perlu diingat, saat hamil kulit akan cenderung sensitif.

Maka pilihlah bahan lulur atau scrub yang lembut dan menghidrasi. Seperti yang berbahan dasar gula daripada garam. Dan pastikan minyak pijat yang digunakan pada kulit, bebas dari aroma wewangian.

Stimulasi lembut dari luluran akan memicu lebih banyak produksi kolagen dan elastin pada kulit Moms, yang dapat membantu menangkal tanda peregangan.

Pijat

Jika Moms berada di trimester kedua atau ketiga, dipijat saat spa ibu hamil di jogja boleh-boleh saja, asalkan Moms mengikuti beberapa panduan.

Pilihlah perawatan pijat khusus untuk ibu hamil. Dan seperti halnya luluran, minyak pijat harus bebas dari wewanginan.

Terakhir tetapi tidak kalah pentingnya: Pijat hamil bisa membantu meringankan kaki bengkak, sakit punggung, sakit kepala, meningkatkan pencernaan, bahkan menggugah suasana hati lho, Moms.

Perawatan Wajah

Saat hamil, Moms boleh melakukan perawatan wajah di spa. Namun, hindari perawatan keras seperti mikrodermabrasi dan beberapa jenis pengelupasan kimiawi.

Lulur pengelupasan wajah yang lembut, seperti biji aprikot atau manik-manik bambu yang dihancurkan, diikuti oleh masker pelembab adalah pilihan yang aman dan menenangkan.

Manikur dan Pedikur

Manikur dan pedikur saat hamil adalah cara yang aman dan menyenangkan untuk memanjakan diri selama kehamilan.

Cat kuku paling aman untuk manikur dan pedikur saat hamil adalah merek yang “bebas tiga” —berarti bebas dari kandungan dibutyl phthalate, toluene dan formaldehyde, yang merupakan bahan kimia beracun.

Kapan saat yang tepat bagi Mam melakukan perawatan spa?

Ada spa yang mensyaratkan usia kehamilan minimal 12 minggu bagi Mam yang ingin memperoleh perawatan di spa tersebut. Ibu yang sedang hamil tentu ingin merasa rileks dan nyaman selama menjalani masa kehamilan. Dalam mencari cara untuk mengurangi stres dan meningkatkan kenyamanan, banyak ibu hamil yang tertarik untuk mencoba perawatan spa ibu hamil jogja.

Kehamilan adalah fase istimewa dalam kehidupan seorang wanita. Selama masa ini, ada beberapa perubahan fisiologis dan hormonal yang terjadi dalam tubuh ibu hamil. Oleh karena itu, diperlukan perhatian khusus terhadap kesehatan dan kenyamanan ibu dan janin yang sedang dikandungnya.

Reservasi

Acelin Baby Spa Jogja

BABY, KIDS & MOM HOME CARE JOGJA

Buka Setiap Hari 08.00-16.00

Telp/WA 087787987700

ig: @jogjababycare

www.babycarejogja.id

Segera reservasi ya bun...